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shiftlock 發表於 2010-6-1 11:19 PM

運動傷害

我很迷一步的拳擊.於是自己也學一步訓練的方式去做.做到後來全身酸痛及手臂抬不起來.最後去醫院治療了3個多才免強能正常的動.果然漫畫的跟現實的運動訓練是不能拿來學的.現實傷害還是真的留下後遺症.各位要學漫畫的方式還是要三思而後行<div></div>

wsx01234 發表於 2010-6-5 05:56 PM

要有基本體能才能做那些訓練= =
還有要熱身........

sm770330 發表於 2010-6-6 08:40 AM

對阿發現運動也會受傷以後突然覺得人類的身體好虛弱

letoh3 發表於 2010-6-9 10:33 AM

基本上的體能要先建立才能進一步去強化吧
而且漫畫上的劇情本來就誇張了

小韋子 發表於 2011-7-22 08:30 PM

我連一下單手伏地挺身都做不出來了
一步他做100下耶...<br><br><br><br><br><div></div>

A27004156 發表於 2011-7-23 04:26 AM

畢竟是漫畫阿~訓練還是要有專業的教練來幫忙才行~自己過量很容易造成傷害~

1999625 發表於 2011-7-26 06:22 PM

幫幫忙~~
人家從小到大都是搬些東西長大的!!
七早八早就要起來幫忙扛東西!!
假日休息要到船上幫忙!!!基本體能早就在這些日常生活中累積不少的~~
並且專業+魔鬼式訓練!
不是說試就可以試的!!別拿自己的身體開玩笑啦~

f0635 發表於 2011-8-2 06:33 PM

拳擊基本上就是超傷身的活動吧～也可以說是互毆的運動～
要非常有基本體能的人才能去作那些訓練吧？
所以會長說拳擊是毅力的表現啊～

xxx07231215 發表於 2011-11-14 06:00 PM

卡通根本假的 你被騙了...都是誇張過頭的昭示

乂阿威 發表於 2011-11-20 03:22 PM

如此激烈的運動
不運動傷害也難呀!<br><br><br><br><br><div></div>

飛同小可 發表於 2011-11-20 08:12 PM

做什麼運動都一樣，適度就好，伏地挺身做到做不起來就該休息 !
然後慢慢推進，相信一百下不是問題。

adetective9 發表於 2011-11-23 11:23 AM

應該不要超過身體承受範圍!
而且那只是漫畫而已!
應該循序漸進!
不然身體一下就受不了!

s983271003 發表於 2011-11-24 04:55 PM

熱身很重要
漫漫打才不會受傷

kust 發表於 2011-11-26 03:15 AM

基本的體能很重要的  訓練更是要循序漸進!

redcomet9999 發表於 2011-11-29 09:23 PM

所以大部份運動員的生涯很短暫{:1_newtoo_sad:}<br><br><br><br><br><div></div>