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1224| 0 | 《煮義大利麵該不該對半折》這是違反人性的罪行……?今晚你要選「兜幾」? |
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點評KUROMAX 加油 ^_^
KUROMAX 運動前後記得做伸展/柔軟運動,可以有效降低筋骨酸痛的問題
KUROMAX 趴在床上三個小時?@@"
Chiku_RunRun (ˊ● ω ●ˋ)
Chiku_RunRun 直接上傳youtube就好了~說不定會變紅人www
KUROMAX 早起運動效果最好,可以持續一整天 ( 姆指
KUROMAX 也許可以考慮其他版友說的,晚上不吃、或是下午過幾點不進食 + 運動,我覺得這樣也不錯~
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