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[聊天]大家大概都幾點睡???  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-9-17 08:52 AM|只看該作者
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我都10點就睡了!但都是痘痘!
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發表於 2017-9-17 08:58 AM|只看該作者
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11點要養肝排毒,所以最好這麼時候就上床睡覺,這個叫做美容覺
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-9-17 09:02 AM|只看該作者
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大概都是11點左右 太晚睡隔天會沒精神
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發表於 2017-9-17 09:04 AM|只看該作者
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這方面當然是看體質阿! 體質好的再怎麼操都看不出皮膚變不好的狀況

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發表於 2017-9-17 09:06 AM|只看該作者
不一定,有時候很晚,有時候很早。




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aa22450481 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-17 09:17 AM|只看該作者
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發表於 2017-9-17 09:21 AM|只看該作者
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最晚12:30吧~
每次太晚睡就開始冒痘痘了!
能早點睡還是比較健康的

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octopusy 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-17 09:24 AM|只看該作者
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我11點就不行了
狀況好一點的話可以到12點
只要一超過12點
隔天一定都沒有精神
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發表於 2017-9-17 09:42 AM|只看該作者
11點到12點睡 因為身體機能在特定時間需要休息 所以一般都不太會熬夜

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發表於 2017-9-17 09:44 AM|只看該作者
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發表於 2017-9-17 09:45 AM|只看該作者
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之前工作比較沒壓力,我可以12點後再睡,現在壓大好大,10點多就躺平了
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joanna760517 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-17 09:49 AM|只看該作者
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現在已不是學生了在工作了所以晚上都很累了十點半以前就睡了

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發表於 2017-9-17 10:28 AM|只看該作者
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放假就是要睡到爽RRRRRRRR
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發表於 2017-9-17 10:36 AM|只看該作者
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平常都固定10點多就睡了,多年來的習慣
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發表於 2017-9-17 10:38 AM|只看該作者
輪班就沒再管你幾點睡的
在下我就是輪班的OTZ
皮膚一般班




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