要怎麼打好羽球阿
羽球一直是我很喜歡玩的球類運動之一但是我一直沒法好好打好羽球
假如有時我會對不準球跟拍的位置
感覺到了但打下去不對 打到桿了...
然後很多人的球都超有力的 但我的球一直都軟弱無力
請問這有甚麼技術上的問題嗎...
<div></div> 先練好基礎揮拍動作就會有力了喔{:31:} 我是多看比賽
多多跟厲害的人練習 1.看教學、比賽影片
2.找教練
3.安排固定時間訓練
願意付出會得到應有的成果的 打好羽球除了勤加練習外沒別的路了{:32:}<br><br><br><br><br><div></div> 多找人問、看網路影片(例如肖杰、趙劍華的專家把脈)、多思考自己的動作和跑位,但是最重要的還是多練習,羽球是一種階梯式的進步,當累積到一個程度就會領悟到一個動作怎麼打,我也是從大學後開始自己學球慢慢摸索過來,如果樓主有餘裕的話也建議找個科班出身的教練請教,會獲益很多! 練習練習再練習,就會打得好,只是要小心,不要受傷! 先學會跑米步 及 揮拍姿勢 找會打的人練習,
每個禮拜兩到三次,
每次一小時以上,
叫他幫你調動作! 學習好基本功加上重複練習,讓身體產生記憶<br><br><br><br><br><div></div> 基本姿勢很重要,動作對了就會進步的 最好的方法是找教練,而且每週打球練習的時數充足,進步自然快............ 多多練習 自然就會打好 然後姿勢 習慣要正確 找教練 每天打 三個月一定能進步神速 沒有人一開始就是高手,不斷的練習再練習~
把握拍姿勢先做好,擊球點抓好,跑位做好
久了至少會有一定的穩定性的!<br><br><br><br><br><div></div>