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[聊天]睡覺要一點聲音跟燈光都沒有才能睡!?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-1-13 08:36 PM|只看該作者|倒序瀏覽
不曉得從甚麼時候開始,
我睡覺的時候都一定要一點聲音跟光線都沒有我才能睡得著,
就算只是一點點的光(如電腦裡面的主機板LED燈),
都會讓我感到刺眼睡不著,
其實我也有點煩惱,
大家也會這樣子嗎?
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伊莉最大笑話,永久尊貴=8年變回普通會員

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頭香
發表於 2014-1-13 08:45 PM|只看該作者
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我反而是全黑不敢睡
因為從小就對黑暗很恐懼
這是我的弱點
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發表於 2014-1-13 08:55 PM|只看該作者
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有光我是一定睡不著的啦,
可是聲音有時候會讓我幻想到某些事情,
反而更快進入夢境,更快入睡呢~
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發表於 2014-1-13 08:57 PM|只看該作者
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如果是累到翻的話...就算有燈,我躺在床上閉上眼睛還是會直接睡著= =
但一般情況的話,有亮光會變得很難睡~會想起身去把燈給關了...
聲音的話,能夠全靜當然最好,有聲音的話,也會很難入眠@@
可能會在床上翻很久才睡著!!
樓主覺得刺眼的話,可以考慮睡覺把電腦總電源關掉!!(除非在掛下載?!)
我的滑鼠是雷蛇的= = 晚上不把滑鼠翻面,整個就是亮到爆炸@@...
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發表於 2014-1-13 09:13 PM|只看該作者
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一點聲音都不行
很容易驚醒
怕黑所以一定要開小燈




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發表於 2014-1-13 09:16 PM|只看該作者
當然比較習慣沒有燈光 沒有聲音 比較好睡囉
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71577157 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-13 09:20 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我算還好睡的了,基本上是關燈啦,那有沒有小夜燈都可行,只要  不要太亮,聲音過大,基本上都可以,但 很累的話就算燈全開 也是睡得著,聲音的忍受力比較差。
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發表於 2014-1-13 09:41 PM|只看該作者
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有光還OK 聲音就受不了
我好幾次是燈都忘了關就睡死了
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yanfu74 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-13 09:43 PM|只看該作者
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國中之前確實會需要一點光線才敢睡!!現在還是一點光線都沒有才好睡
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angus789789 該用戶已被刪除
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發表於 2014-1-13 09:44 PM|只看該作者
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我都沒差耶
我以前都聽音樂睡覺的
所以應該是還好




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發表於 2014-1-13 09:46 PM|只看該作者
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不開燈對身體比較好
退黑激素才能分泌
生理時鐘才會正常
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發表於 2014-1-13 09:47 PM|只看該作者
光有光壓,會對睡眠產生不良影響,現在慢慢的習慣不開燈,但仍有路邊燈的漫射光所以還好,如果全黑那還是不敢。

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發表於 2014-1-13 09:50 PM|只看該作者
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我全黑本來可以睡著,後來要開光才能說- -   聽了某節目鬼故事害的

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發表於 2014-1-13 09:53 PM|只看該作者
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一開始會不太習慣藍冷光,因為實在太刺眼了

後來就來一張紙把它蓋住XD
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發表於 2014-1-13 09:56 PM|只看該作者
一點點微光最好睡...
萬一半夜起來也不怕全黑找不到路




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